VfL Freudenstadt

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Kreismeisterschaften Waldlauf Loßburg
14.04.2018

Einen erfolgreichen Tag erlebten die Läufer des VfL bei den Kreismeisterschaften im Waldlauf in Loßburg. Nach 7.600 anspruchsvollen Metern rund um den Zauberwald konnten sich 3 Freudenstädter den Kreismeistertitel sichern. Heidrun, Thomas und Karl-Heinz konnten jeweils ihre Altersklassen gewinnen. Auf Platz 2 erreichte Reinhold das Ziel.



Lauf- und Walkingtreff
06.04.2018

Nach der Umstellung der Uhr startet nach den Osterferien auch unser Lauf- und Walkingtreff wieder. Ab Montag den 9.April treffen wir uns wieder jeweils Montag und Donnerstags jeweils um 18:30 am Lauferbrunnen zum gemeinsamen Training. Sowohl beim Nordic-Walking als auch beim Laufen stehen wieder mehrere Leistungsgruppen zur Verfügung. Neue Lauffreunde sind willkommen. Weiter Infos erhaltet ihr bei Ingrid und auf unserer Lauftreff-Seite

Sportlerehrung Stadt Freudenstadt
02.03.2018

Im Rahmen der Sportlerehrung der Stadt Freudenstadt wurden auch 3 VfLer für ihre sportlichen Leistungen geehrt. Heidrun, Thomas und Dietmar durften sich über eine Ehrung von Oberbürgermeister Julian Osswald freuen.


Engelberglauf Großheubach
24.03.2018

Bei frühlingshaftem Wetter stand Timo in Großheubach am Start. Auf dem schweren Kurs, der mit einem langen Anstieg gespickt war, konnte sich Timo lange Zeit in der Gruppe um Platz 2 verstecken. Nach mehreren erfolglosen Attacken musste er allerdings seine zwei Begleiter dann an einer Rampe kurz vor dem Ziel leider ziehen lassen. Dennoch sprang über die 10km lange Strecke eine beachtliche Zeit von 37:09min heraus. Diese bedeutete den Sieg in seiner Altersklasse sowie ein 4.Gesamtrang

Volkslauf Rastatt
04.03.2018

Bei nebligen 2°C ging Thomas beim Lauf um das Mercedes-Benz Werk in Rastatt an den Start. Gerade aufgrund einer Erkältung war er mit seiner Zeit von 44:14min auf dem flachen Rundkurs zufrieden. Damit konnte er sich auf Platz 5 in seiner Altersklasse platzieren.

Albgold Winterlaufcup Reutlingen
13.01.2018

Zum 1.Lauf des Albgold Winterlaufcups waren in Reutlingen 3 Vfler am Start. Thomas benötigte für die anspruchsvollen 10,25km 46:08min. Ebenfalls die über die 10,25km war Heidrun am Start. Sie kam nach 52:49min ins Ziel. Über die 5,25km-Distanz startete Reinhold. Er erreichte das Ziel nach 27:46min.


Dreikönigslauf Großweier
06.01.2018

Zu Beginn des neuen Jahres traf sich eine größere Abordung von Vflern in Großweier zum dortigen Dreikönigslauf um das neue Jahr mit schnellen Zeiten zu beginnen. Das es eine schnelle, für Bestzeiten prädestinierte Strecke ist zeigte sich bei einigen. Stark präsentierte sich Marc. Er verbesserte seine 10km-Bestzeit deutlich. Mit einer Zeit von 36:49min konnte er als 2. seiner AK sowie Gesamt-6. ein erstes Ausrufezeichen des jungen Jahres setzen. Nachdem Timo noch ein bisschen seinen Bruder auf der Strecke unterstützte überquerte er die Ziellinie nach 37:32min als 4. der AK sowie Gesamt-9. Ebenfalls schnell war Thomas unterwegs. Er benötigte für die flache, schnelle Strecke gerade einmal 42:13min. Damit erreichte er Platz in seiner Altersklasse. Ebenfalls am Start war Heidrun. Sie kam nach 50:57min als 6. ihrer Altersklasse ins Ziel.

Guten Rutsch
31.12.2017

Wir wünschen allen Läufern einen guten Rutsch ins Neue Jahr sowie ein erfolgreiches Jahr 2018

Silvesterlauf Fluorn
31.12.2017

Traditionell  treffen sich die Läufer aus der Region zum Jahresausklang in Fluorn  beim Silvesterlauf. Bei der 45.Auflage waren dieses Jahr 5 Vfl-Läufer am  Start. Auch in diesesm Jahr zeigten sie wieder starke Ergebnisse.  Schnellster Läufer war Timo. Er absolvierte die 6,4km lange Strecke in  22:32min und kam damit auf Gesamt-Rang 12 sowie Platz 4  in der Altersklasse. Nur unwesentlich langsamer lief Marc. Er erreichte  das Ziel nach 22:48min und kam damit auf Platz 15 in der Gesamtwertung  sowie Platz 6 in der Altersklasse. Auch Dietmar war zum Jahresausklang  am Start. Nach vielen langen Einheiten fehlte ihm ein bisschen die  Spritzigkeit. Dennoch zeigte er mit seiner Zeit von 23:33min ein  hervorragendes Ergebnis. Auch Thomas Leins war mit 27:30min als 3. in  seiner Alterklasse zufrieden. Fünfter VfLer war Reinhold. Er erreichte  das Ziel nach 35:04min.

Frohe Weihnachten
24.12.2017

Der VfL Freudenstadt wünscht allen Frohe Weihnachten.

Adventslauf
17.12.2017

Traditionell am letzten Sonntag von Weihnachten trifft sich eine große und vor allem schnelle Läuferschar in Dornstetten. Im Lauf der Asse mit einigen deutschen Spitzenläufern stellten sich Daniel, Marc und Dietmar der Konkurrenz. Als Schnellster erreichte Daniel in einer Zeit von 22:52min als Gesamt-28. das Ziel. Nur kurz hinter ihm überquerte Marc die Ziellinie. Er lief die 6,6km in 23:05min. Das bedeutete Gesamtplatz 30. Auch auf Dietmar war Verlass. Er kam ebenfalls knapp hinter den Zweien in einer Zeit von 24:20min ins Ziel. Thomas Leins konnte mit einer starken Zeit von genau 27:00min seine Altersklasse M55 gewinnen. In der gleichen Altersklasse kam Thomas Dornburg in einer Zeit von 28:32min als 3. ins Ziel. Ebenfalls ein überzeugendes Ergebnis konnte Heidrun abliefern. Sie absolvierte die verwinkelte Strecke in 30:11min und wurde damit gute 2. in ihrer Klasse.




Adventslauf Weiden
03.12.2017

Einen erfolgreichen Tag erlebten die VfL-Läufer am ersten Advent. Wenig besinnlich, aber dafür umso schneller, starteten Nathan, Daniel, Marc und Heidrun in die Adventszeit. Nathan war nach einer Verletzung am Knie nur über die 5,9km lange Mittelstrecke am Start. Er setzte sich gleich nach dem Start an die Spitze und gab diese nicht mehr ab. Am Ende gewann er souverän den Lauf in einer Zeit von 20:26min. Ebenfalls stark waren Daniel und Marc auf der 10,6km langen und schweren Strecke des Hauptlaufes unterwegs. Direkt nach dem Start setzten die zwei sich in der ersten Verfolgergruppe fest. Hinter dem alleine vorneweg laufenden Tobias Giering ging es hier um die restlichen Plätze des Podests. Etwa 1,5km vor dem Ziel musste Daniel nach einer Tempoverschärfung die Gruppe ziehen lassen. Er erreichte nach 41:30min als Gesamt-5. sowie als 2. seiner Altersklasse das Ziel. Marc konnte länger mithalten. Er hatte aber nach mehreren Tempowechseln auf dem letzten Kilometer nicht mehr die Power im langen Endspurt. Er wurde am Gesamt-4. und gewann seine Altersklasse. Heidrun Claus erreichte nach 54:59min das Ziel als 2. ihrer Altersklasse das Ziel. Damit kam das Team aus Marc, Daniel und Heidrun auf Gesamtrang 5 in der Teamwertung.

Herbstlauf Ötigheim
04.11.2017

Bei bestem Herbstwetter fand in auf flacher Strecke der Herbstlauf statt. Über 10km war Frank am Start. Eine kurze Pinkelpause kostete ihn den Sieg. Nach seinem kurzen Aufenthalt fehlten ihm am Ende nach 44:47min 9 Sekunden um Platz 1 in seiner Altersklasse klar zu machen. Ebenfalls ein gutes Rennen lief Heidrun. Sie erreichte das Ziel nach auf dem flachen und schnellen Kurs nach 50:26min und konnte damit Platz 2 erreichen. Über 5km war Reinhold am Start. Er kam nach 25:26min als 5. in seiner Altersklasse ins Ziel  

Starzachlauf Wachendorf
29.10.2017

Die Ausläufer von Orkan Herwart machten auch den Läufern in Starzach am letzten Oktober-Wochenende zu schaffen. Mit dem starken Wind kam Marc allerdings ganz gut zurecht. Auf dem anspruchsvollen mit einigen Hügeln gespickten 11,2km- Kurs rund um Wachendorf konnte sich Marc gleich am Start in der ersten Verfolgergruppe festsetzen und lief ein beherztes Rennen. Am Ende überquerte er die Ziellinie nach 43:28min. Diese Zeit bedeutete Platz 3 in der Altersklasse sowie Gesamtrang 9. Ebenfalls für den VfL war Heidrun am Start. Sie kam nach 58:19min als 5. in ihrer Altersklasse ins Ziel.

Lossburger Waldlauf
14.10.2017

Traditionell am 2.Samstag im Oktober steht in Lossburg der Waldlauf an. Dieses Jahr waren 6 VfLer auf dem anspruchsvollen 10,3km langen Kurs in Lossburg am Start. Als Erster dieses Sextett erreichte Nathan nach 36:15min das Ziel. Auch von einem kurzen Zwischenstopp aufgrund seiner Herzprobleme ließ er sich nicht aufhalten und startete am Ende noch eine Aufholjagd die in auf Platz 2 seiner Altersklasse sowie auf den 4.Gesamtrang führte. Wenig später erreichte Marc in 39:02min das Ziel. damit erreichte er im stark besetzten Lauf Platz 7 in seiner Altersklasse sowie Gesamtrang 14. Thomas erreichte nach 45:48min als 9. in der Altersklasse das Ziel. Über einen Podestplatz durfte sich Siegfried Haas freuen. Er wurde mit einer Zeit von 1:01:10h das Ziel als 3. Ebenfalls weit vorne platzieren konnten sich Reinhold und Karl-Heinz. Sie kamen auf Platz 4 und 5 ihrer Altersklasse ins Ziel.


Hardtwaldlauf Karlsruhe
08.10.2017

Nachdem am dienstäglichen Feiertag die Radsaison zu Ende ging, startete Marc am Sonntag in Karlsruhe in seine Herbstlaufsaison. Auf dem flachen, schnellen Kurs durch den Karlsruher Hardtwald tat er sich zwar gerade hinten raus noch schwer, konnte aber seine 10km-Bestzeit steigern. Bei perfekten äußeren Bedingungen blieb die Uhr für ihn nach 39:54min stehen. das bedeutet am Ende Platz 9 in der Altersklasse sowie der 38.Gesamtrang im stark besetzten Feld. Das lässt weiter hoffen für die anstehende Laufsaison.


Kuckuckslauf Mömbris-Königshofen
08.10.2017

Auch für Timo endete die Radsaison am Dienstag. Er konzentriert sich jetzt ebenfalls die nächsten Monate auf die Laufsaison. Heute stand er beim 10km Lauf in Mömbris-Königshofen am Start. Auf dem sehr anspruchsvollen, mit einigen Hügeln gespickt Kurs überquerte er nach 42:59min die Ziellinie. Damit konnte er sich den Sieg in seiner Altersklasse sowie einen guten 8.Gesamtrang sichern.





 
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